根菜とじゃこ天の煮物 レシピ・作り方

根菜とじゃこ天の煮物
  • 約30分
  • 500円前後
ここなっつん
ここなっつん
根菜がたっぷり食べれる煮物です♪

材料(4人分)

  • 大根 600g
  • 人参 250g
  • かぼちゃ 250g
  • 竹輪 1本
  • じゃこ天(またはお好みの練り物) 2枚
  • 250cc
  • ●シャンタン 小1
  • ●小豆島つゆの素 小1
  • ●みりん 大2
  • ●醤油 大2

作り方

  1. 1 大根・人参・かぼちゃ・竹輪・じゃこ天はそれぞれ食べやすい大きさに切る。
  2. 2 深めのフライパンに大根・人参・かぼちゃ・竹輪・じゃこ天・水を入れて蓋をし、強火で8分くらい蒸し煮にし素材の甘味を出す。
  3. 3 柔らかくなったら、●を加えて蓋をしてさらに5分煮る。
  4. 4 上下を返して全体を混ぜ、味を馴じませたら火を止めて器に盛りつける。

きっかけ

根菜とじゃこ天を使ったヘルシーな煮物を♪

おいしくなるコツ

具材や調味料類はお好みで加減してくださいね♪

  • レシピID:1570027681
  • 公開日:2022/03/29
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
その他の練物その他のヘルシー食材大根にんじんかぼちゃ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(4件)

  • 林檎の木
    林檎の木
    2024/06/04 07:34
    根菜とじゃこ天の煮物
    ここなっつん様、根菜とじゃこ天の煮物を作りました♪
    とっても美味しいレシピ、ありがとうございます!!
    良い1日をお過ごしくださいませ☆☆☆
  • とらねこのぱせり
    とらねこのぱせり
    2023/06/28 21:21
    根菜とじゃこ天の煮物
    今日はこちら☘️私もちくわ入りのレシピを☺️収穫した大根、にんじんがあったので作りました⤴️かぼちゃはなかったですが、根菜が練り物のだしでとてもおいしかったです
  • kousou
    kousou
    2022/05/01 18:17
    根菜とじゃこ天の煮物
    美味しく作ることが出来ました。
  • mimi2395
    mimi2395
    2022/04/01 18:01
    根菜とじゃこ天の煮物
    ここなっつんさん
    こんにちは
    ちょうどじゃこ天があったので
    作ってみました
    好評でした
    ʘ‿ʘ

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る