かぼちゃとオクラの温野菜サラダ✨クリームチーズ添え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは薄め(0.5ｃｍくらいの厚さ)に切る。

2. 2

   オクラはガクの部分を落とし食べやすい長さに切る。

3. 3

   フライパンに油を入れてかぼちゃを並べ、弱火で両面を火が通るまで焼く。

4. 4

   焼けたら岩塩とブラックペッパーを振りオクラと一緒にお皿に盛りつける。

5. 5

   仕上げに☆クリームチーズとチャービルを添える。