かぼちゃとオクラの温野菜サラダ✨クリームチーズ添え レシピ・作り方
材料（２人分）
- かぼちゃ 1/8個
- オクラ(茹でたもの) ２本
- ブラックペッパー 少々
- 岩塩(ピンクソルト) 少々
- ☆クリームチーズ ３０g(カップ１個)
- ☆チャービル ひとつまみ
- 油 小２
作り方
- 1 かぼちゃは薄め(0.5ｃｍくらいの厚さ)に切る。
- 2 オクラはガクの部分を落とし食べやすい長さに切る。
- 3 フライパンに油を入れてかぼちゃを並べ、弱火で両面を火が通るまで焼く。
- 4 焼けたら岩塩とブラックペッパーを振りオクラと一緒にお皿に盛りつける。
- 5 仕上げに☆クリームチーズとチャービルを添える。
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つくったよレポート（7件）
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あけぼのマジック2022/05/31 03:55
私は生野菜はほとんど食べず、ひたすら温野菜派です（笑）
南瓜と1キロお取り寄せしたアスパラで。
ハリガネサイズ（極細）なので、お買い得でした♪ -
yuki22442021/10/20 18:54
ここなっつさん～
温野菜サラダいいですね♪
美味しかったです(*´-`)
素敵なレシピありがとうございます感謝です♡ -
とらねこのぱせり2021/09/28 20:02
こんばんは✨今日はこちら♪オクラまたまだ採れます♡かぼちゃは実家ので☺️クリームチーズなくて、ピザ用チーズですが、とてもおいしかったです♥️素敵レシピ感謝です♡ -
あきちゃんで～す2021/08/18 17:52
温野菜✨お弁当にしました✨とても美味しかったです✨(^^)v✨ここさんはお盆忙しかったですか(^^ゞ✨体調いかがですか～✨お互いこの季節なんとか乗り越えましょ～
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