簡単すぎるサラダチキン！ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   鶏ムネ肉の両面をフォークで刺して穴を何箇所かあける

2. 2

   鶏胸肉を耐熱ボールに入れ、その中に調味料を全部入れラップをふんわりかけて5分チンする

3. 3

   その間に水菜を洗って切って水上げしておく

4. 4

   5分経ったら裏返してもう3分チンする

5. 5

   お皿に水菜を盛り、少し冷ましたチキンを食べやすい大きさに切って盛り付ける。最後にごま油と塩胡椒を少しかけたら出来上がりです。