簡単すぎるサラダチキン! レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 鶏ムネ肉の両面をフォークで刺して穴を何箇所かあける
- 2 鶏胸肉を耐熱ボールに入れ、その中に調味料を全部入れラップをふんわりかけて5分チンする
- 3 その間に水菜を洗って切って水上げしておく
- 4 5分経ったら裏返してもう3分チンする
- 5 お皿に水菜を盛り、少し冷ましたチキンを食べやすい大きさに切って盛り付ける。最後にごま油と塩胡椒を少しかけたら出来上がりです。
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