ヨーグルト入りでカロリーオフ♡和風柚子茶パフェ レシピ・作り方

ヨーグルト入りでカロリーオフ♡和風柚子茶パフェ
  • 5分以内
  • 100円以下
ここなっつん
ここなっつん
ヨーグルトにバニラアイスと黒蜜・あべかわ餅・柚子茶を入れたヒンヤリ冷たい和風のデザートです♪仕上げに胡桃も乗せて♡

材料(1人分)

  • ヨーグルト 90g~
  • バニラアイス 50g~
  • あべかわ餅 1/2個~
  • 黒蜜 小1~
  • 柚子茶 3g~
  • 胡桃 1個~

作り方

  1. 1 あべかわ餅は小さく切っておく。
    (6~8等分ぐらいにしておくと食べやすい)
  2. 2 器にヨーグルトを入れ、小さく切ったあべかわ餅のうち半分をヨーグルトの上に乗せる。
  3. 3 アイスディッシャー(アイスを盛りつける道具)でバニラアイスを盛りつける。
  4. 4 上にあべかわ餅を並べて置き黒蜜をかける。
  5. 5 空いているところに柚子茶・胡桃を乗せる。

きっかけ

アイスが食べたい!でもカロリーも気になるので(^-^; ヨーグルトでカロリーオフしました♪

おいしくなるコツ

あべかわ餅を最初に切っておくなど…材料を全部準備しておくとアイスがどろどろにならずにスムーズに作れます。 柚子茶や黒蜜はお好みで加減してください♪ あべかわ餅がなくてもお餅系和菓子があれば是非入れてみてくださいね♡アイスとモチモチが美味♪

  • レシピID:1570019764
  • 公開日:2020/08/03
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つくったよレポート(1件)

  • mimi2395
    mimi2395
    2022/07/04 07:46
    ヨーグルト入りでカロリーオフ♡和風柚子茶パフェ
    ここなっつんさん
    おはようございます
    今日もむしむし暑いですね
    修理したばかりの網戸外れ
    アセアセ!
    あるものでつくりました

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