ヨーグルト入りでカロリーオフ♡和風柚子茶パフェ レシピ・作り方
材料(1人分)
- ヨーグルト 90g~
- バニラアイス 50g~
- あべかわ餅 1/2個~
- 黒蜜 小1~
- 柚子茶 3g~
- 胡桃 1個~
作り方
-
1
あべかわ餅は小さく切っておく。
(6~8等分ぐらいにしておくと食べやすい) - 2 器にヨーグルトを入れ、小さく切ったあべかわ餅のうち半分をヨーグルトの上に乗せる。
- 3 アイスディッシャー(アイスを盛りつける道具)でバニラアイスを盛りつける。
- 4 上にあべかわ餅を並べて置き黒蜜をかける。
- 5 空いているところに柚子茶・胡桃を乗せる。
きっかけ
アイスが食べたい!でもカロリーも気になるので(^-^; ヨーグルトでカロリーオフしました♪
おいしくなるコツ
あべかわ餅を最初に切っておくなど…材料を全部準備しておくとアイスがどろどろにならずにスムーズに作れます。 柚子茶や黒蜜はお好みで加減してください♪ あべかわ餅がなくてもお餅系和菓子があれば是非入れてみてくださいね♡アイスとモチモチが美味♪
- レシピID:1570019764
- 公開日:2020/08/03
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mimi23952022/07/04 07:46ここなっつんさん
おはようございます
今日もむしむし暑いですね
修理したばかりの網戸外れ
アセアセ!
あるものでつくりました