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枝豆と人参のおから レシピ・作り方
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約15分
100円以下
ゆうゆうホテル オーナーゆう
身体にいい、おからを使った一品です
材料(1人分)
おから
30g
枝豆
1個
人参
10g
薄口醤油
小さじ1/2
砂糖
小さじ1/2
塩
少々
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作り方
1
枝豆は豆を取り出す
人参は皮を剥いて、細く切っておく
沸騰したお湯で、枝豆と人参を1分茹でて、取り出しておく
2
おからと薄口醤油、砂糖、塩を混ぜ合わせる
人参と枝豆を入れて混ぜ合わせ、器に盛り付けて完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
おからをたくさんもらったので♪
公開日:2020/10/20
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