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お麩のじゃこおろし レシピ・作り方
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100円以下
ここなっつん
とってもヘルシーで新食感レシピです(≧ڡ≦*)
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
お麩
10個~
大根
5cm~
ちりめんじゃこ
大1
醤油
小1強~
小葱(小口切りにしたもの)
5cm分
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作り方
1
大根は皮をむいておろし金でおろす。
2
お麩を手で砕いて1の大根おろしとよく混ぜる。
3
2を器に盛り付け中心にこんもりとちりめんじゃこを置く。
4
醤油をたらりとかけて小口切りにした小葱を飾り、食べる時までラップをかけて冷蔵庫で冷やしておく。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お麩をもっと入れたい方は大根おろしの量を増やしてくださいね♪ 大根から出た水分をお麩が吸ってくれます。
きっかけ
お麩を使ったレシピが食べたかったので(*´˘`*)
公開日:2020/07/21
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関連情報
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簡単夕食
その他のヘルシー食材
麩
大根
このレシピを作ったユーザ
ここなっつん
つくったよレポート(
1
件)
2022/12/12 22:01
美味しく頂きました(*^^)v 素敵な1週間を♡
あけぼのマジック
お疲れ様です♬じゃこたっぷりとっても美味しそうです✨いつも素敵なつくれぽありがとうです♡寒いですね〜体調崩されませんように…素敵な1週間を❤
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