ピーマンの肉詰め レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
タマネギは皮を剥いて、みじん切りにする
ボールに合挽き肉とパン粉、タマネギ、塩、胡椒を入れて混ぜ合わせる -
2
ピーマンはヘタの部分を切り落として、コップのようにしておく
ボールで合わせた種をつめていく -
3
オーブンを180度に熱しておく
ピーマンを並べて10分ほど加熱する
器に盛り付けて完成
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