あかもくたっぷりネバネバサラダ レシピ・作り方

あかもくたっぷりネバネバサラダ
  • 約10分
  • 100円以下
ここなっつん
ここなっつん
ネバネバ食材を食べると元気になれる気がします(*´˘`*)たっぷりあかもくを乗せてさっぱりとポン酢とえごまオイルで食べるのがオススメです♪

材料(1人分)

  • サニーレタス 3枚
  • グリーンリーフ 3枚
  • フリルレタス 2枚
  • 水菜 1束
  • トマト 1/6個
  • あかもく 大2
  • ポン酢醤油 大1~
  • 亜麻仁オイル 小1~

作り方

  1. 1 サニーレタス・グリーンリーフ・フリルレタスは洗って食べやすい大きさに手でちぎっておく。
  2. 2 トマトは半分に切り薄くスライスする。
    水菜は根元部分を切り落とし食べやすい長さにする。
  3. 3 サラダプレートに、サニーレタス・グリーンリーフ・フリルレタス・水菜・トマトを盛りつける。
  4. 4 真ん中にあかもくを置き、ポン酢・亜麻仁オイルをかけて食べる。

きっかけ

ネバネバしたあかもくを食べて元気になりたかったので♪

おいしくなるコツ

ポン酢・亜麻仁オイルがない時はご自宅にあるお好きなドレッシングでお召しあがりくださいね♪

  • レシピID:1570018994
  • 公開日:2020/06/08
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あかもくたっぷりネバネバサラダ
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つくったよレポート(1件)

  • 萌吉
    萌吉
    2020/06/18 21:16
    あかもくたっぷりネバネバサラダ
    1番上です♡
    アカモク好き!(こんぶ茶もアカモク入りです♡)
    好みが似とるみたいで嬉しいです♡レシピいつもありがとうございます♡

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