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鶏そぼろふりかけ レシピ・作り方

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育児パパの菜園レシピ
1歳児のおかずにどうぞ
みんながつくった数 4

材料(2~3人分)

鶏もも挽肉
50g
生姜
5g
☆醤油
小さじ2
☆みりん
小さじ2
☆酒
小さじ2
☆水
大さじ2
☆砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    生姜をすり下ろして、汁を取り分けておく。
  2. 2
    フライパンに☆の材料を加え、軽く煮立たせる。そこへ鶏もも挽肉を加え、フライ返し等で細かくしてゆく。遅すぎるとダマになるので、手早く済ます。
  3. 3
    水分が少なくなってきたら、1の絞り汁を加えて水分が適度になくなるまで煮立たせて、完成。

おいしくなるコツ

ふりかけとはいえ惣菜のようなものなので、冷蔵庫でも1~2日で食べきって下さい。

きっかけ

1歳の子供がご飯を食べてくれなくなってしまったので、食が進むおかずを考えました。

公開日:2020/02/19

関連情報

カテゴリ
鶏そぼろ
料理名
鶏そぼろふりかけ

このレシピを作ったユーザ

育児パパの菜園レシピ 無農薬で野菜を育てています。年間100種類以上。 今年から育児デビュー。 おつまみから離乳食まで。珍しい野菜を使ったレシピもお楽しみに(可能な限りスーパーのお野菜で代用出来るようなレシピを心がけたいと思います。)

つくったよレポート( 3 件)

2023/12/04 16:10
美味しそうにできました♡
きくち!
2020/03/01 18:42
孫のご飯作りにレシピを参考にして作りました〜! 混ぜご飯にしてたくさん食べてくれるかなぁ〜(^o^)
しずぽんず
投稿ありがとうございます!また宜しくお願いします!

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