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レシピ詳細
★簡単★鶏肉のみぞれ煮 レシピ・作り方
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約15分
500円前後
♡しゅふ♡
ヘルシー!!だからガッツリ食べても大丈夫!
材料(3人分)
鶏モモ肉
300g
片栗粉
大さじ1
レタス
4枚
●大根
10cm
●麺つゆ
大さじ2
塩胡椒
少し
作り方
1
鶏モモ肉を一口大に切り、片栗粉を入れたビニール袋に入れよく混ぜる。
2
熱したフライパンに片栗粉を絡めた鶏モモ肉を並べてこんがり色がつくまで焼く。
両面塩胡椒をする。
3
大根は皮ごとすりおろし、ざるに入れる。
大根から出た水分は使用しない。
4
肉に火が通ったら、手でちぎったレタスを入れて炒める。
5
レタスがしんなりしてきたら、大根おろしと●を加える。
水分をとばしたら完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
簡単にできます! 味が薄ければ、七味などをかけてもいいかもしれません。
きっかけ
ヘルシーにお肉を食べたいなと思った時に作りました!
公開日:2019/01/09
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大根
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♡しゅふ♡
家にあるもので、簡単においしく、みんなが大好きなものを作っています!!
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