イカの厚焼き卵とじ♪ レシピ・作り方

イカの厚焼き卵とじ♪
  • 約30分
  • 300円前後
ゆうゆうホテル オーナーゆう
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変わった卵の使い方をしてみました♪

材料(2人分)

  • イカ 100g
  • 水菜 20g(鉛筆6本くらい)
  • 2個
  • 薄口醤油 小さじ1杯
  • みりん 小さじ1杯
  • 適量
  • コショウ 適量

作り方

  1. 1 イカは格子切りにする。
    水菜は親指ぐらいの大きさにざく切りにする。
  2. 2 卵を割って溶きほぐし、薄口醤油とみりんを入れる
  3. 3 卵焼き器でイカを炒め塩、コショウをする。焼き目が付いたら手順2の卵を流し入れ、水菜を振りかける。
    弱火でふたをして約10分放置
  4. 4 回りが固まってきたら、フライ返しなどで側面を剥がして、まな板に一度ひっくり返して出す。そして裏表逆にして再度5分程焼く

きっかけ

残ったイカをどうしようか考えてたところコンロの上に出てた卵焼き器を見て閃きました♪

おいしくなるコツ

卵にある程度味を付けていた方が美味しいです♪

  • レシピID:1570013399
  • 公開日:2017/05/30
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カテゴリ
いか全般だし巻き卵・卵焼き昼食の献立(昼ごはん)夕食の献立(晩御飯)
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