新鮮野菜のゴマだれサラダ レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 レタスを3cm角くらいに千切ってよく洗う。ザルに上げてよく水を切る。もう一つのザルで蓋をしてガサガサふると良く切れる。
- 2 ブロッコリーを切って３分茹でる。
- 3 パプリカを2mm幅くらいに薄く切る。
- 4 １、２、３を混ぜてから皿に盛る。食べる直前にゴマだれをかけて完成。
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