ほうれん草とおあげの胡麻和え:115 レシピ・作り方

Name: ほうれん草とおあげの胡麻和え:115
Total time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: ほうれん草 1わ; 油揚げ 1枚; すりごま 大さじ1; △砂糖 小さじ2; △しょうゆ 大さじ1

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笛真珠

少し甘く、おあげがじゅわっ。子供も喜びます(*^^*)

みんながつくった数 1件

材料（3人分）

ほうれん草: 1わ

油揚げ: 1枚

すりごま: 大さじ1

△砂糖: 小さじ2

△しょうゆ: 大さじ1

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作り方

1

ほうれん草は熱湯でサッと湯がいて水に取り、絞ってから4センチに切る。油揚げは細切りにして、熱湯を回しかける。
2

すりごま、△を合わせて1を和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

2015年1月15日の夜ごはんに作りました。

公開日：2015/01/16

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このレシピを作ったユーザ

笛真珠仕事に子育て、どんなに忙しくてもご飯だけはきちんとしたものを家族に食べて欲しい。野菜たっぷりの献立をひび心がけています。

つくったよレポート（ 1 件）

2015/07/06 07:52

簡単に美味しくできました♪ごちそうさまでした(^^)

さとmin♪

お口にあってよかったです。ありがとうございます(*^^*)

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