アプリで広告非表示を体験しよう

ルー使用で簡単 もやしと挽き肉のキーマカレー レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
みや7078
カレールー使用で短時間で作れるカレーです。もやし使用でボリュームアップしています。

材料(2~3人分)

豚ひき肉
200g
もやし
200g
じゃがいも
1個
人参
1/2本
お好みでたまねぎ
1/2個
★コンソメ
小1
★カレールー(お好みの辛さ)
3かけ
★水
200cc
お好みでガラムマサラ
小2~3
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    たまねぎ、人参、じゃがいもを荒みじん切りにし耐熱容器に入れて、電子レンジ(500w)で4分程加熱します。
  2. 2
    もやしを写真のように荒みじん切りにします。
  3. 3
    鍋に豚ひき肉を入れて、火が通るまで炒めます。
  4. 4
    3に1と2、★を入れてルーをよく溶かします。
  5. 5
    とろみがつくまで、弱火でよくかき混ぜながら5分ほど煮込みます。
    仕上げにお好みでガラムマサラを入れてください。
  6. 6
    お皿にごはんと一緒に
    盛りつけて完成です。

おいしくなるコツ

野菜はもやしのみでも美味しく作れます。その場合はもやしを増量してください。隠し味にケチャップやソースをお好みでご使用ください。

きっかけ

キーマカレーをお手軽にボリュームたっぷりで作りたくて、考えました。

公開日:2014/01/27

関連情報

カテゴリ
キーマカレー
関連キーワード
もやし キーマカレー ダイエット 節約
料理名
ルー使用で簡単 もやしと挽き肉のキーマカレー

このレシピを作ったユーザ

みや7078 初めまして、みやです。 スキレットと鉄のフライパン、シャスールの鍋が大好きで楽しく料理をしています。 ブログ http://ameblo.jp/miya1918/ ブログは、毎日の食事やスープダイエットについて書いています。 よろしくお願いします。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

関連カテゴリ

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする