メカジキのマヨマスタード焼き レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 にんにくをみじん切り又はすりおろす。
- 2 メカジキは塩・胡椒する。
- 3 フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ弱火にし、香りを引き出す。
-
4
③に②のメカジキを入れ、中火で両面焼く。
目安5~7分。 - 5 ほぼ焼けたところでマヨネーズとマスタードを混ぜたものを入れ、絡め合わせればできあがり。
関連情報
- カテゴリ
- カジキマグロ(めかじき)
- 料理名
- メカジキのマヨマスタード焼き
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