アボカドときな粉のドリンク レシピ・作り方

アボカドときな粉のドリンク
  • 5分以内
  • 100円以下
Momo.
Momo.
クリーミーでコクのある一杯です。きな粉イソフラボンとアボカドのビタミンEは女性にとって強い味方です。

材料(4人分)

  • アボカド 1/2個
  • 牛乳 300cc
  • 200cc
  • きな粉 大さじ3
  • 蜂蜜 大さじ1
  • レモン汁 小さじ2

作り方

  1. 1 アボカドは半分に切り、皮と種を取り除き、1cm厚さにスライスし、牛乳、水、きな粉、蜂蜜とレモン汁をミキサーに入れて20秒かけるだけ。

きっかけ

毎朝あるものだけで作っています。

おいしくなるコツ

ちょっと熟しすぎたアボカドはジュースに最適です。

  • レシピID:1570006924
  • 公開日:2012/05/25
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カテゴリ
牛乳・乳飲料
料理名
アボカドときな粉のドリンク
Momo.
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つくったよレポート(3件)

  • ぬー0568
    ぬー0568
    2012/09/15 13:27
    アボカドときな粉のドリンク
    アボカドを少し多めにしたら濃厚とろとろになりました♪栄養満点です(*^_^*)
  • ぬー0568
    ぬー0568
    2012/09/03 19:00
    アボカドときな粉のドリンク
    黄な粉入りちょっとはまってしまいました♪美味しくいただきました(*^_^*)♪
  • ぬー0568
    ぬー0568
    2012/09/01 21:38
    アボカドときな粉のドリンク
    黄な粉を入れるとすごく濃厚になるんですね♪まったりしていて美味しかったです(*^_^*)

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