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アボカドときな粉のドリンクレシピ・作り方

アボカドときな粉のドリンク

5分以内
100円以下

Momo.

クリーミーでコクのある一杯です。きな粉イソフラボンとアボカドのビタミンEは女性にとって強い味方です。

みんながつくった数 3 件

材料（４人分）

アボカド 1/2個
牛乳 300ｃｃ
水 200ｃｃ
きな粉大さじ３
蜂蜜大さじ１
レモン汁小さじ２

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作り方

1 アボカドは半分に切り、皮と種を取り除き、1cm厚さにスライスし、牛乳、水、きな粉、蜂蜜とレモン汁をミキサーに入れて20秒かけるだけ。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

毎朝あるものだけで作っています。

おいしくなるコツ

ちょっと熟しすぎたアボカドはジュースに最適です。

レシピID：1570006924
公開日：2012/05/25

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カテゴリ: 牛乳・乳飲料

料理名: アボカドときな粉のドリンク

Momo.

Momo. 上海生まれの私は日々勉強中♪ 食べてくれる家族の笑顔が料理の原動力！同じ食材を違った味付け、違った組み合わせで料理のバリエーションを増やそうと日々楽しんでいます♪

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3 件

つくったよレポート（3件）

ぬー0568
2012/09/15 13:27

アボカドを少し多めにしたら濃厚とろとろになりました♪栄養満点です(*^_^*)
ぬー0568
2012/09/03 19:00

黄な粉入りちょっとはまってしまいました♪美味しくいただきました(*^_^*)♪
ぬー0568
2012/09/01 21:38

黄な粉を入れるとすごく濃厚になるんですね♪まったりしていて美味しかったです(*^_^*)

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