お酢で疲労回復☆手羽元のさっぱり煮 レシピ・作り方

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グルヤマ
お酢を使って手羽元を炒め煮にしました。
にんにくとしょうががうまさのポイントです。
みんながつくった数 2,038

材料(3~4人分)

鶏手羽元
10本くらい
卵(ゆでたまご)
4個
にんにく
2片
しょうが
1片
50cc
50cc
しょうゆ
50cc
砂糖
大さじ4~5
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1
    にんにく、しょうがは薄切りにします。
    卵はゆでて殻をむいておきます。
  2. 2
    鍋にサラダ油を熱し、にんにく、しょうが、手羽元を入れ炒めます。
  3. 3
    手羽元の表面の色が変わったら、酒、酢、砂糖、しょうゆ、みりんを加え炒め煮にします。
  4. 4
    ゆで卵を加え、落としブタをし中火で10~15分煮ます。
    途中で、手羽元や卵の上下を返します。
    ※焦げないよう時々様子をみます。
  5. 5
    煮汁が煮詰まり、具にからんだら完成です。

おいしくなるコツ

煮汁が少なく焦げつきそうになったら、水50~100ccを足してもOK。様子をみながら調整してください。

きっかけ

お酢には疲労回復効果や殺菌作用があるので・・・ あまり酢が得意ではない家族がいますが、このように調理するとよく食べてくれます。 特に夏場には、リクエストが多くなる料理です。お弁当にもいいですよ♪

公開日:2011/03/26

関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉手羽元お疲れ気味の方
関連キーワード
手羽元 鶏肉 煮物
料理名
炒め煮

このレシピを作ったユーザ

グルヤマ 「無理せず♪美味しく♪ヘルシーに♪」をモットーにジャンルにとらわれない手軽にできる家庭料理を目指しています。紹介しているお料理は家族に試食をしてもらいOKが出たものを中心に掲載。皆様のお口にもあえば幸いです。 H15  野菜ソムリエ取得 H27  楽天レシピ公式アンバサダー(2・3期) 楽天レシピ著「楽天レシピの大人気おかず120」「楽天レシピの絶品おかず100選」「うちの餃子55」にレシピ掲載中

つくったよレポート( 623 件)

2024/04/15 10:19
子ども達がそれほどゆで卵を喜ばないので、人参と玉ねぎに変更して作りました。とっても美味しく、娘は一人で10本近く食べていました(*´◒`*)♪ᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤ♫
fuwa
お子様にも沢山食べていただけて嬉しいです。 素敵なアレンジレポありがとうございました!
2024/04/11 21:21
とても美味しく出来ました!
emi21
レシピがお役にたててよかったです。レポいただきありがとうございました!

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