ダイエットに!簡単スポーツドリンク寒天ゼリー レシピ・作り方

ダイエットに!簡単スポーツドリンク寒天ゼリー
蘭蘭
蘭蘭
我が家では、女性のお客様の食後のおやつには必ずこれを出します。
低カロリーのおやつとして大好評です。

材料(2~3人分)

  • お好きなスポーツドリンク 500cc
  • 粉寒天 4g

作り方

  1. 1 鍋にスポーツドリンクと粉寒天を入れて火にかけ、粉寒天が溶けるまでかき混ぜながら沸騰させる。
  2. 2 アクが出たらその都度取り除き、火を止める。
  3. 3 容器や型に流し込み、粗熱が取れ少し固まるまで、そのまま置いておく。
  4. 4 表面が固まり粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。

きっかけ

簡単に作れて、太らない簡単なおやつを…と考えたらこれが一番! 女性のお客様のおもてなしデザートで出すと必ず喜ばれます。

おいしくなるコツ

● 必ず沸騰させて、粉寒天をしっかり溶かす! ● スポーツドリンクだけじゃなく、どんなジュースでも作れます。 ● アクエリアス、H2O、果汁100%ジュース、ファンタ、午後ティーetc…どれでも大丈夫です!

  • レシピID:1570001032
  • 公開日:2011/01/30
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カテゴリ
ゼリー
関連キーワード
簡単 低カロリー おかずの星2011 おもてなし
料理名
寒天ゼリー
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つくったよレポート(2件)

  • 管理栄養士 えり♡
    管理栄養士 えり♡
    2015/12/31 09:49
    ダイエットに!簡単スポーツドリンク寒天ゼリー
    ダイエットしたくて作ってみました^ ^美味しいのでパクパク食べちゃいます(^^)
  • Koyu1518
    Koyu1518
    2013/06/09 07:55
    ダイエットに!簡単スポーツドリンク寒天ゼリー
    子どもが熱を出し、食べやすい物をと思い作りました(´▽`;) スポドリのゼリーなので食べやすく助かりました! レシピありがとうございました♬

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