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お腹スッキリきのこどっさり汁 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
CYOBISUKE
美味しくダイエット
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1
件
材料(4人分)
お水
800ml
酒
大2
白だし
大3
本味醂
大2
薄口醤油
小1
しめじ
100g
えのき
200g
椎茸
6個
エリンギ
1本
玉ねぎ
1個 236.5g
青うり
1本 207g
作り方
1
青うりは半分に切って種をとり皮を向いて食べやすい大きさに切る
玉ねぎは皮をむいて半分に切り串ぎり
シメジ えのきはいしづきをきる
さらにえのきは半分にきる
2
エリンギを半分に切ってから手でさく
椎茸を軸とわけて、傘は薄切り 軸は手でさく
3
鍋に水を入れて沸いたら酒 本味醂 白だし 玉ねぎ 青うりをいれる
再び沸いたら シメジ えのき茸 椎茸 エリンギを入れて沸いたら 薄口醤油を入れて沸いたら出来上がり
4
きのこは家にある分でも何でも4種類位入れると旨味も食べごたえもありますよ
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
椎茸は冷凍した方が旨味があがるので常に冷凍していると便利です
きっかけ
心おきなくたべたかったから 玉ねぎはむくみにいいみたいだから
公開日:2017/09/09
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料理名
お腹スッキリきのこどっさり汁
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CYOBISUKE
はじめまして こんにちは 手抜き手早く簡単においしくできるように毎日作ってます
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