サッカー飯!豚のにんにく焼き レシピ・作り方

サッカー飯!豚のにんにく焼き
  • 約30分
Kang channel
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子供も喜ぶスタミナモリモリメニュー!
スタミナ食材で疲れ知らずの強い体を作りましょう。

材料(4人分)

  • 豚ロース切り落とし 600g
  • 小麦粉 適量
  • サラダ油 小さじ1
  • 4個
  • 白ごま 少々
  • Aすりおろしにんにく ひとかけ
  • Aしょうゆ 大さじ2
  • Aみりん 大さじ3

作り方

  1. 1 豚肉の両面に小麦粉をつける
  2. 2 フライパンにサラダ油を熱し、豚肉の両面を焼く
  3. 3 Aを合わせてフライパンに入れ、よくからめる
  4. 4 たれが絡んだら器に盛り、ゴマを散らして卵を器に割り入れ出来上がり

きっかけ

本を参考に。子供たちがものすごく喜んで食べました。 今回切り落としでしたが、生姜焼き用くらいの厚さと大きさの方が手間が少なく良いと思います。

  • レシピID:1560010366
  • 公開日:2017/06/09
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カテゴリ
簡単豚肉料理豚ロース
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