栄養満点!!野菜ポタージュ レシピ・作り方

栄養満点!!野菜ポタージュ
  • 約15分
  • 300円前後
RH1004
RH1004
野菜が入ったポタージュなので子供も喜んで食べれます!
いろんな野菜で応用のきくレシピです!

材料(4人分)

  • コーン缶 1缶(約400グラム)
  • 玉ねぎ 2分の1
  • 人参 2分の1
  • コンソメ顆粒 小さじ1と2分の1
  • 牛乳か豆乳 400cc
  • バター 10グラム
  • 少々

作り方

  1. 1 玉ねぎと人参を炒めます。
    玉ねぎはしんなりするまで炒めてください。
  2. 2 コーン缶を入れて少し炒めます。
    コーンを投入し3分ほど炒めたら分量外の水を入れます。
    水は野菜全体の下3分の1程度が浸るくらいでいいです。
  3. 3 鍋に蓋をして弱火で3分ほど蒸します。
  4. 4 全体に火が通って野菜が柔らかくなったら火を止めてブレンダーで野菜をペースト状にします。
  5. 5 牛乳を入れて全体が滑らかになったらコンソメとバターを入れます。
    最後に塩を入れて味を整えて完成です!

きっかけ

子供の離乳食も完了し、大人と同じ料理で栄養が取れるものを作りたくて考えました!

おいしくなるコツ

玉ねぎはしんなり炒めて飴色になればなるほどスープにコクが出ます

  • レシピID:1560010138
  • 公開日:2017/02/08
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
コーンスープ・ポタージュ野菜スープ玉ねぎ
料理名
野菜ポタージュ
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る