あじの干物とマヨのおにぎり レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 あじの干物をこんがり焼き、身からほぐす。
- 2 ①にマヨネーズ・ポン酢を混ぜる。
- 3 お椀にラップし、ご飯を盛り真ん中に穴をあけ②を入れ、ラップごと参画に握る。
- 4 ③に塩を振り、海苔を巻き出来上がり。
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ナッキー6253
こんにちは＾＾１３年ぶりに専業主婦になりました＾＾。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。
みなさんの「つくったよ」レポートを心よりお待ちしてます。
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