千切りキャベツのボリューム肉巻き レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
-
1
キャベツ・ニンジンは千切りにする。
-
2
薄切り肉をラップの上に一枚ずつ広げニンニクを塗り付け、キャベツ・ニンジンを巻いていく。キャベツは焼くとしんなりするので出来るだけ多く巻く。
- 3 ②に塩コショウ・片栗粉をつける。ビニール袋に片栗粉を入れてやるとやりやすい。
-
4
フライパンに油を熱し、肉巻きを並べる。中火で裏表２分ずつ蓋をしながら焼く。
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- カテゴリ
- 豚薄切り肉
ナッキー6253
こんにちは＾＾１３年ぶりに専業主婦になりました＾＾。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。
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