冷やし中華のタレで☆いんげんとささみの和え物 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   沸騰したお湯で、5ｃｍ位の長さに切ったモロッコいんげんを茹でる。

2. 2

   鶏ささみに料理酒を振って、レンジでチンする（２分くらいで、裏返して、更に１分半位チンする）

3. 3

   ささみが、冷めたら手で裂いて、いんげんと和える。（ごまダレ、すりゴマも一緒に入れる）

4. 4

   器に盛ったら、上からすりごまを散らして、出来上がり！！