簡単レンチン丸ごと1本長茄子の大根おろししらす添え レシピ・作り方
材料（2人分）
- 長なす 1本(190g)
- 大根おろし 大さじ2
- しらす干し 大さじ2
- ごま油 大さじ1
- 醤油 適量
作り方
-
1
材料準備
-
2
長なすは、表面皮を
少しまばらにむき
縦に半分、横に半分
それをそれぞれ縦に
3等分にカットします
-
3
2を耐熱容器に入れ
ごま油をまんべんなく
ふりかけ、蓋をして
レンジ600wで5分
加熱します
(ご家庭のレンジにより
加熱時間調整して下さい)
-
4
3をお皿に盛り付け
大根おろしをのせ
その上にしらすを
盛り付けたら完成
お醤油をかけて
お食べ下さい
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tonton222022/11/28 17:09
レンチンなす美味しいですね✨
ごま油で風味もプラスでグッドレシピですね(*´꒳`*)
素敵レシピごちそうさまでした♡
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