フライパンで鰊焼き レシピ・作り方
材料（1人分）
- にしん 1匹
- 油 小1
作り方
-
1
フライパン(テフロン加工)に油を引きさばを並べます。
蓋をして蒸し焼きにする。
焼き目が付くまで動かさない。 -
2
片面に焼き色が付いたら、
もう片面は蓋をせずに焼いて完成！
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