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ほたてとゴーヤのサラダ レシピ・作り方

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motoco
ほろ苦いゴーヤがほたてといい感じです♪

材料(2〜3人分)

ボイルほたて
100g
ゴーヤ
1/4本
玉ねぎ
1/4個
★マヨネーズ
大さじ1
★塩
適量
★ブラックペッパー
適量
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作り方

  1. 1
    ゴーヤはワタをそぎ落とし、薄切りにして塩もみする。5分程たったら、軽く水で洗い、水気を切る。
    玉ねぎはスライスにして水にさらし、水気を切る。
    ←今回使用したもの。
  2. 2
    ゴーヤ、玉ねぎ、ほたてを★で和える。

おいしくなるコツ

今回は残り物で作ったのでゴーヤ1/4量でしたが、ゴーヤが好きな方はお好みで増やしてもおいしいかと思います。ほたては塩味があるので、塩は調整して下さい。

きっかけ

冷蔵庫の残り物で作りました。

公開日:2021/05/25

関連情報

カテゴリ
ゴーヤマヨネーズを使ったサラダホタテゴーヤサラダ

このレシピを作ったユーザ

motoco 現在、0歳男の子を育児中の主婦です☺️ 子供が生まれるまでは管理栄養士として病院に勤務し、厨房業務や献立作成、栄養指導などを行っていました! とはいえ、家ではちゃちゃっと目分量! 簡単にできる料理が大好きなずぼらです(^ ^) 簡単にできる副菜を主に紹介しています♪ よろしくお願いします♪

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