ゴーヤと玉ねぎのレモンサラダ レシピ・作り方

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★ままや★
簡単にできる１品

材料（1人分）

ゴーヤ
半分
玉ねぎ
4分の１
鰹節
小パック１袋
レモン汁
大さじ1

作り方

  1. 1
    ゴーヤと玉ねぎを薄切りにする
  2. 2
    耐熱容器にゴーヤを入れて５００Wレンジで２分加熱する
  3. 3
    ２に玉ねぎを入れて鰹節とレモン汁で和える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ゴーヤの消費に

公開日：2021/02/28
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