冷凍ほうれん草でナムル風 レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
- 1 ほうれん草は茹でて水気をしぼり、食べやすい大きさに切る
-
2
切ったほうれん草をラップに包み、冷凍庫で凍らせて保存する
- 3 食べるときは500wのレンジで30秒ほど加熱して解凍する
- 4 ボウルにほうれん草を入れ、醤油とごま油をかけて和える
- 5 器に盛り、鰹節をかけたら完成
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- カテゴリ
- ほうれん草のナムル
- 料理名
- ほうれん草のナムル風
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