アプリで広告非表示を体験しよう

厚揚げとなすときのこの味噌マヨ丼☆ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
スージー@シンプルライフ
ボリューム満点だけど低カロリーなメニューです☆

材料(1人分)

厚揚げ
1枚
なす
1/3本
しめじ
ひとつかみ
エリンギ
ひとつかみ
太白ごま油
ひとまわし
☆味噌
大さじ1
☆みりん
大さじ1
☆マヨネーズ
大さじ1
白ごま
少々
ご飯
1杯分
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    厚揚げ、なす、きのこ類を一口サイズに切る
  2. 2
    フライパンに太白ごま油を入れ、1を中火で炒める
  3. 3
    ☆の材料を混ぜ合わせる
  4. 4
    なすがしんなりしてきたら火を止め、3を入れて余熱で混ぜ合わせる
  5. 5
    ご飯をどんぶりに盛り、4を上から乗せて白ごまを振りかければ出来上がり!
  6. 6
    マヨネーズは自家製の卵を使わない豆乳マヨネーズを使用しています。(レシピID:1550013999 )

おいしくなるコツ

なすはしんなりするまでしっかり火を通すこと。

きっかけ

冷蔵庫の余ったもので手軽に夕食を作りたくて。

公開日:2020/07/24

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶりその他のきのこなす全般厚揚げ
関連キーワード
なす 厚揚げ きのこ

このレシピを作ったユーザ

スージー@シンプルライフ 料理、スイーツ、パン作りが趣味です。 糖質控えめで添加物を避けた、自然の食材を使ったレシピをいろいろ考えています。 ブログやYoutubeでは失敗した料理やエピソードも紹介しています。 ブログ→https://susie-simple-life.com/ Youtube→https://www.youtube.com/channel/UCM2CbGrnLt5F9wKANL2lhUQ

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする