肉が赤くないようにしっかり加熱しましょう! 加熱後の水分を捨てないと、味が薄くなります。 タレは、コッテリしたもの・辛いものなど、その日の気分で好きなものをかけましょう♪
主婦の1人ランチでついつい大盛りカップ麺などを食べがちでしたが、栄養不足と体重増加が気になり出しました。 肉もやしうどんでは糖質は1人前を守り、他の食材でボリュームを出すことに成功! 調理もレンチンだけなので、洗い物も最小限です♪
サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!
もやしをたっぷり使ったランチはヘルシーで満腹になります♪
レンチンだけで作れちゃうので、とっても簡単です!