ほうれん草とささみのヘルシー胡麻和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ほうれん草がしなっとなるまで茹で、鍋から上げたらしっかり水分を切る

2. 2

   ササミも一口大に切り、鍋でしっかり茹で、茹で上がったらほうれん草と同じざるにあげておく

3. 3

   ボールにササミ、ほうれん草、白ごま、みりん、めんつゆ、ごま油、レモン汁を加え、しっかりと混ぜ合わせる