高タンパク低カロリー 鶏胸肉のピザ レシピ・作り方
材料(1人分)
- 鶏胸肉
- 100g
- ピザソース
- 大5
- 玉ねぎ
- 4分の1個
- とろけるスライスチーズ
- 3分の1枚
- 塩こしょう
- 少々
作り方
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- 1
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- クッキングシートの上に鶏胸肉を並べます。
-
- 2
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- ピザソースをぬります。
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- 3
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- 薄くスライスした玉ねぎをのせます。
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- 4
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- チーズをちぎってのせ 塩こしょうをしてオーブントースターで7分程焼きます。
おいしくなるコツ
ピザソースたっぷりで。
きっかけ
鶏胸肉があまっていたので。
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