こどももパクパク！そら豆の蒸し焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   そら豆をさやから取り出す。そら豆の黒いところに切り込みを入れる。

2. 2

   フライパンに１を入れオリーブオイル、塩を振り入れ水を入れたら蓋をして強火で1分。弱火で３０秒。火を止め３０秒。

3. 3

   これで出来上がり♪時間はお好みで～。