ほうれん草のおひたし（玉ねぎ氷と梅こぶ茶で） レシピ・作り方

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yantasan
ささっと１品♪

材料（１人分）

ほうれん草
２本
玉ねぎ氷
１/２個
乾燥小エビ
小１弱
梅こぶ茶粉末
小１/3
しょうゆ
小1/2

作り方

  1. 1
    ほうれん草は洗って、熱湯に入れて３０秒茹で、水にとって水けを絞り３センチに切る
  2. 2
    玉ねぎ氷をレンジで５０秒加熱してとかし、小エビ、梅こぶ茶、しょうゆを加えて混ぜる
  3. 3
    １を２で和える
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ささっと１品♪

公開日：2013/09/16
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カテゴリ
ほうれん草

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yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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