サバ缶と野菜の卵とじ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ねぎは薄切りに、キャベツはざく切りにする。卵は溶く

2. 2

   油をひいたフライパンで玉ねぎとキャベツを炒める。しんなりしたらサバ缶を缶汁ごと全部くわえる

3. 3

   めんつゆと蜂蜜、水を加えて味を調え、溶き卵を加え大きく混ぜる。半熟になったらふたをして火を止め30秒くらい蒸らして器に盛り付ける。