青リンゴとバナナのスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- 青リンゴ 1/2個
- バナナ 1/2本
- 水 １１０ｃｃ
- 玉ねぎ氷 2個５０ｇ
作り方
- 1 青リンゴは皮をよく洗って芯だけ取り除き、皮ごと乱切りにしてミキサーへ
- 2 バナナも皮をむいてミキサーへ
- 3 材料を全部入れてなめらかになるまで撹拌する
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- シェーク・ミックスジュース
yantasan
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