豆腐ナゲット レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
yantasan
健康的なさっぱりナゲットです

材料(2人分)

豆腐
50g
ささみ
150g
かたくり粉
小2
小1/3
マヨネーズ
小1
こしょう
少々
おろしにんにく
小1/2
小麦粉
適量
小松菜
1/2本
粉チーズ
小1

作り方

  1. 1
    豆腐とささみをフードプロセッサーに入れて撹拌する
  2. 2
    小松菜をゆでて粗く刻む
  3. 3
    2と片栗粉、塩、こしょう、マヨネーズ、おろしにんにく、粉チーズをいれて再度撹拌し、ひと口大に丸める。小麦粉をつける。
  4. 4
    中温の揚げ油でこんがりきつね色になるまで揚げる

きっかけ

美味しいささみで作ってみようと

公開日:2012/12/20

関連情報

カテゴリ
ささみその他の大豆・豆腐

このレシピを作ったユーザ

yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。 いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました~よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする