モロヘイヤの梅胡麻和えレシピ・作り方

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100円以下

夏らしく旬のモロヘイヤをさっぱりと和えてみました

材料（１人分）

モロヘイヤ: 1本

梅干し: 1個

すりごま: 小１

しょうゆ: 小1/2

作り方

1

モロヘイヤの茎の硬い部分を除き熱湯でゆで水に取る
2

水気を絞って粗く刻む。包丁でたたいた梅干しとすりごまを混ぜ醤油で和える

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏らしく

公開日：2012/08/17

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関連情報

カテゴリ: モロヘイヤ

料理名: モロヘイヤの梅胡麻和え

このレシピを作ったユーザ

yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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