厚揚げの梅ごま味噌焼き レシピ・作り方

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hkmasa1101
おかずにもおつまみにも美味しいです♪
ノンオイルでヘルシーに^^

材料(2人分)

厚揚げ
1枚
味噌
大さじ1/2
ねりごま
大さじ1/2
梅干し
1個
焼きのり
全形1/4枚

作り方

  1. 1
    厚揚げは横に半分に切って
    6等分に切り 熱湯をくぐらせ
    油抜きをする
  2. 2
    種をとってたたいた梅干しと
    味噌 ねりごまをあわせて
    混ぜる
  3. 3
    厚揚げに6等分した焼きのりを
    のせ その上に2で合わせた
    調味味噌をのせる
  4. 4
    オーブントースターで
    10分ほど味噌に焼き目が
    できるくらいまで焼いてできあがり♪

おいしくなるコツ

パリっとできあがるように厚揚げの水気はしっかりと切り オーブントースターで焼きます

きっかけ

カンタンなおかずにもおつまみにもなる一品

公開日:2011/05/24

関連情報

カテゴリ
厚揚げ
関連キーワード
おつまみ 厚揚げ ヘルシー 簡単
料理名
厚揚げの梅ごま味噌焼き

このレシピを作ったユーザ

hkmasa1101 お越しいただきありがとうございます! 美味しいものが大好き 時短簡単料理と子どもたちが喜ぶおやつ、パン作りが大好きです お料理を日々楽しんで過ごしてます イキイキ キレイ 美味しいもの ツクレポなど 毎日ブログ更新してます♪ http://ameblo.jp/arekore-masa/

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