カルシウムたっぷり★子どもの好きな焼きうどん レシピ・作り方

カルシウムたっぷり★子どもの好きな焼きうどん
  • 約10分
  • 300円前後
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具材を選んで 小さく切れば 離乳完了期から大丈夫です

材料(2人分)

  • ゆでうどん 2玉
  • 好みの野菜 ひとつかみ
  • ちりめんじゃこ 30g~
  • ※中濃ソース 大1/2
  • ※ウスターソース 大1/2
  • ※塩こしょう 少々
  • 青のり、かつおぶし 適量

作り方

  1. 1 好みの野菜を適当な大きさに切る
  2. 2 フライパンで 具材を炒める
  3. 3 炒めた具材を端っこによせ
    うどんを入れる
  4. 4 軽く炒めうどんが温まったら ※であじつけ
  5. 5 全体を混ぜて青のり かつおぶしをかけてできあがり♪

きっかけ

薄い味付けでも美味しく カルシウムもたくさん摂れるように工夫しました♪

おいしくなるコツ

ちりめんじゃこは必ずいれてくださいね^^ いい出汁がでて美味しいです

  • レシピID:1550000319
  • 公開日:2011/02/07
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カテゴリ
アレンジうどんちりめんじゃこ
関連キーワード
子ども 離乳食 うどん カルシウム
料理名
焼きうどん
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