減塩！ししとうと白滝のダシ炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
しらたきは下茹でし、食べやすい長さに切る。
ししとうはヘタを取り半分に切る。 -
2
フライパンにごま油を熱し、ししとう、白滝を入れて
3分程炒める。
素材力だしを入れよく混ぜたら出来上がり。
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