シャキシャキ！ニラともやしの中華和え レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
もやしを洗い、料理用ハサミなどで半分ほどに切る。
耐熱容器に入れてふんわりラップをしてレンチン600w3分。 -
2
出た水分を捨てたらニラを料理用ハサミで切りながら入れて混ぜ、再度ラップをかける。
保温でニラに熱を通します。 - 3 再度水気を捨てたら、○の調味料を加えて混ぜ合わせたら完成。
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