ちくわとわかめの酢の物☆ レシピ・作り方

ちくわとわかめの酢の物☆
  • 約10分
  • 100円以下
SSII
SSII
ちくわは高タンパク低脂肪で
酢と合わせて さらにヘルシーダイエットに♪

材料(1人分)

作り方

  1. 1 ちくわは斜めの薄切り
    きゅうりは輪切りの薄切り
    玉ねぎも薄切り
    わかめは戻して1センチほどに切ります
  2. 2 1の材料をボールに入れます
    次に 酢 砂糖 醤油を入れて和えます

きっかけ

ちくわをたくさん買ったので

おいしくなるコツ

すぐにでも食べられますが 少し冷蔵庫で冷やすと味がしみ込みます

  • レシピID:1540028557
  • 公開日:2022/06/18
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ちくわわかめ
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つくったよレポート(2件)

  • ピッ君0129
    ピッ君0129
    2022/11/09 22:48
    ちくわとわかめの酢の物☆
    おいしかったです(*^^*)
  • hinamam
    hinamam
    2022/06/22 23:29
    ちくわとわかめの酢の物☆
    ご馳走様でした(⌒0⌒)/~~

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