さやごと！そらまめのグリル焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   魚焼きグリルの火をつけ、庫内を温めておく。

2. 2

   グリル内にそらまめをさやのまま入れ、８〜10分ほど焼く。
   
   片面焼きのグリルであれば、途中でひっくり返してください。両面焼きならそのままで大丈夫です！

3. 3

   表面に焦げ目がついたら取り出す。

4. 4

   さやからそら豆を取り出し、お好みで薄皮をむく。
   塩や胡椒を軽く振りかけて完成。