【健康レシピ】もち麦ごはん レシピ・作り方
材料（４人分）
- お米 ２合
- もち麦 100g
- 水 600cc
作り方
-
1
お米を洗ってから、もち麦と水を加えて、20分程度給水させる
-
2
蓋をして、８分火にかける
【中火】
-
3
８分経ったら全体に混ぜて、さらに10分火にかける
【弱火】
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4
蓋をしたまま蒸らす
-
5
お茶碗に盛り付けて出来上がり！
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- カテゴリ
- 低カロリー主食
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kamisuo2022/08/01 07:21
とても美味しかったです
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