鯖の水煮缶とキャベツの簡単サラダ レシピ・作り方

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SaYu✳︎mama
あと一品ほしい!キャベツと鯖の水煮缶がある時に是非お試しください^ - ^
みんながつくった数 3

材料(2ー3人分)

鯖の水煮缶
1缶
キャベツ
1/4個
◇マヨネーズ
大さじ2
◇ポン酢
大さじ1
◇オリーブオイル
大さじ1
◇すりごま
大さじ1

作り方

  1. 1
    鯖の水煮缶の水気をきり、ボールに入れてスプーンでほぐします。
  2. 2
    ◇の材料を全て入れて混ぜます。
  3. 3
    キャベツを荒めの千切りにして、水に2分ほどさらします。
    さらした後、キャベツをザルにあげて水気をしっかりときります。
  4. 4
    2のボールにキャベツをくわえ、しっかりと混ぜます。

おいしくなるコツ

鯖の水煮缶をしっかりとほぐしておくと、キャベツとよく絡みます。 キャベツの大きさによって、味を増やしてください。

きっかけ

鯖の水煮缶を常にストックしており、アレンジを常に考えていて思いつきました。

公開日:2024/03/04

関連情報

カテゴリ
糖質制限・低糖質マヨネーズを使ったサラダさば缶キャベツ簡単おつまみ

このレシピを作ったユーザ

SaYu✳︎mama 食べるの作るの大好きです☆ 健康のため野菜多め、低糖質なメニューを日々考えて作ってます。 なるべく簡単で美味しいメニューを目指しています。 低糖質以外にも気に入ったご飯、スイーツも投稿していきます。 オイルはオリーブオイルが多いですがサラダ油でも代用可能です。 皆様にも気に入ってもらえるメニューがあれば嬉しいです。 よろしくお願いします^ - ^

つくったよレポート( 1 件)

2024/03/23 13:23
凄く美味しかったです~♡ありがとうございました♪
ドラざえもん
美味しく作って頂きありがとうございます^ ^ つくレポも頂き感謝です♡

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